Jemná kundalini jóga, meditace s mantrou a relaxace s gongem.
Budeme se věnovat synchronizační meditaci, Srdeční kirtan kriji, která vyrovnává obě mozkové hemisféry, zpracovává minulost, a rozpouští nejistoty, pozitivně ovlivňuje naše zvyky. Cokoli v tomto momentě potřebujete, tato meditace sladí vaší mysl do rovnováhy a přináší tak i rovnováhu a mír do našeho života. Je to silný katalyzátor změny a duchovní očisty.
Společné setkání, kdy ve skupinové energii a společném záměru, zvyšujeme skrze léčivou mantru naše vibrace na frekvence léčení. Očišťujeme a projasňujeme naše energetické pole a otevíráme centrální energetický kanál.
Gong. Účinek meditace zesílíme zvukovou koupelí ve vibracích terapeutického symfonického gongu, které mají velmi silný léčivý efekt na nervový systém a mysl, obnovují tělo na buněčné úrovni. Zvuk těchto harmonických vibrací nastoluje hluboký meditativní stav, kdy mozkové vlny a tělo jsou v harmonii a nastává obnova celkové rovnováhy spolu s hlubokým uvolněním, kdy energie může volně proudit do všech částí těla.
S sebou: pohodlné oblečení, vodu, případně meditační polštářek a lehkou deku na relaxaci. Podložek je ve studiu omezený počet, tak máte-li možnost, vezměte si raději svou.
KDE: Druna, trojická 10, Praha 2. 19-21h. www.druna.cz
Rezervace na kundaliniprague@gmail.com