Kundalini jóga, neboli Jóga vědomí, se předávala jako tajné učení z učitele na žáka v chrámech a klášterech Indie, Nepálu a Tibetu, vyučovala se už i ve starém Egyptě. Nyní se její výuka rozšířila takřka po celém světě. Prostřednictvím specifických sestav asán (krijí), dechových cvičení (pranayamy), manter a meditací stimuluje žlázový a nervový systém a tím zvyšuje naše schopnost tvořit. Probouzí se v nás životní sílu, která vyrovnává nežádoucí účinky každodenního stresu, a pomáhá nám být v harmonii a odhaluje náš skrytý potenciál. Kurzy Kundalíni jógy vedené Irenou jsou otevřené jak začátečníkům, kteří nikdy jógu necvičili, tak zkušeným jogínům jiných stylů.
