NABIJTE SI BATERKY … aneb ranní kurz kundalini jógy s Irenou a Matúšem, pondělky 7 – 8:30h, začínáme 10.3.2014, v Yogame.cz, 8 týdnú 1.800 Kč.
Pondělky budou od března určené všem, kteří potřebují ráno uvolnit bloky, rozproudit energii v těle i mysli a naladit se na podporující a radostnou energii Vesmíru. Kundalini joga je druh energetické jógy, která je zaměřena především na probuzení našich skrytých zdrojů, posílení nervového systému a aktivaci hormonálního systému, což má velký vliv nejen na naše zdraví, ale i stav mysli. Na každé lekci se můžete těšit na dechová cvičení (pranayam), sestavu dynamických asán kundalini jógy (kriya), relaxaci a meditaci. Kurz je určen úplným začátečníkům i pokročilým. Těšíme se na vás! VÍCE INFO ZDE.